کنسرو انوکی قارچ تازه (انوکی تاکه) 280 گرم

کنسرو انوکی قارچ تازه (انوکی تاکه) 280 گرم از قارچ‌های مرغوب ، تازه و نرم تشکیل شده‌ است که توسط  برند ژنهوا در چین تولید می‌شود .و به دلیل راحتی استفاده، محبوبیت زیادی در بین افراد دارد.

استفاده از قارچ‌ انوکی کنسرو شده در آشپزی می‌تواند به سرعت و بدون نیاز به پاک کردن یا تمیز کردن قارچ‌ها، به منظور تهیه غذاهای خوشمزه ، مفید و دارای ارزش تغذیه ای بالا کمک کند.

مقدار کالری این کنسرو بسیار کم بوده به طوری که در هر 100 گرم 15 کیلو کالری انرژی دارد و چربی آن صفر است.

قارچ انوکی، یا به‌طور دقیق‌تر قارچ‌های Enoki، از گونه‌های مختلف قارچ در جهان به شمار می‌آیند.

کنسرو انوکی قارچ تازه (انوکی تاکه) 280 گرم برخلاف قارچ‌های معمولی که دارای ساقه‌های ضخیم و گرد هستند، ساقه‌های بلند و نازکی دارند به همین دلیل به آنها دارپیچ صیقل یا قارچ مو گره‌دار هم گفته می‌شود.

منشأ این قارچ‌ها مرتبط با مناطق مختلف جهان است، اما در ژاپن و چین به عنوان یک قارچ محلی  شناخته می‌شوند.

به دلیل طعم ملایم و بافت منحصر به فرد، قارچ انوکی در انواع غذاهای سرد و گرم مورد استفاده قرار می‌گیرد. از پختن، سرخ کردن یا حتی استفاده از قارچ‌ها به عنوان تزئینات در غذاهای مختلف می‌توانید استفاده کنید.

حتی طبق ذائقه ی شخصی، می‌توانید از کنسرو انوکی قارچ تازه (انوکی تاکه) داخل ساندویچ‌ها و سالادها استفاده کنید و از خواص و طعم بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

قارچ‌های انوکی، به عنوان یک نوع قارچ با خواص فراوان و مفید برای سلامتی شناخته می‌شوند. و یک انتخاب خوب برای افزایش تنوع و کیفیت تغذیه است.

 حاوی فیبر می‌باشند که برای سلامتی دستگاه گوارش انسان مفید می‌باشد.

 شامل گروهی از ویتامین‌های گروه B مانند ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) است. این ویتامین‌ها در فعالیت‌های متابولیک و فیزیولوژیک مختلف در بدن شرکت دارند.

کنسرو انوکی قارچ تازه (انوکی تاکه) 280 گرم منابع خوبی از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم می‌باشند. پتاسیم به عنوان یک الکترولیت مهم برای عملکرد قلب و عروق خونی ضروری است، در حالی که منیزیم نقش مهمی در متابولیسم استخوان و عضلات دارد.