سرکه بالزامیک اسپری میلانو(۲۵۰میل)

سرکه بالزامیک اسپری میلانو (250میل )

سرکه بالزامیک، نوعی سرکه به رنگ قهوه ای تیره و یک چاشنی ایتالیایی است(خرید سرکه بالزامیک اسپری میلانو از سایت خانه ملل)که با استفاده از آب انگور تخمیرنشده تولید میشود. از این سرکه در سالادها وغذاهای مختلف استفاده می.شود از خواص سرکه بالزامیک میتوان به کمک به سلامت و زیبایی پوست کاهش وزن و کاهش چربی خون اشاره کرد در این مقاله شما را با خواص سرکه بالزامیک، استفاده از آن در رژیم غذایی،طرز تهیه یک سالاد کاپرزه با سرکه بالزامیک و عوارض جانبی احتمالی آن آشنا خواهیم کرد. (خرید سرکه بالزامیک اسپری میلانو در سایت خانه ملل)

                     خرید سرکه بالزامیک اسپری میلانو در سایت خانه ملل www.khanehmelal.ir

خواص سرکه بالزامیک

1. از چربی خون میکاهد
از میان فوایدی که سرکه بالزامیک دارد درباره ی اثر مثبت آن در کاهش چربی خون سرکه بالزامیک اسپری میلانو
به خوبی تحقیق و بررسی شده است. آنتی اکسیدان های در سرکه بالزامیک سلولهای بیگانه خواری را که برای بدن سمی هستند وسطح کلسترول خون را بالا میبرند ونابود میکنند .با مصرف سرکه بالزامیک به عنوان سس میتوانید جلوی انسداد رگهای خونی بدنتان را بگیرید.

2 .بالزامیک موجب گوارش بهتر و درمان رفلاکس معده میشود

اسید استیک موجود در سرکه بالزامیک ترکیبی فعال و دارای پروبیوتیک است که میتواند به هضم غذا کمک کند.
پروبیوتیک یا همان باکتریهای مفید سلامت روده را افزایش میدهد و به هضم غذا کمک میکند
در عین حال کل عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد. همچنین این ترکیبات پروبیوتیک موجود در اسید استیک به برخی از افراد احساس سیری میدهد.
 با مصرف سرکه بالزامیک میتوان ازبازگشت اسید معده به مری رفلاکس معده) و سوزش معده پیشگیری کرد. البته این درمان
برای همه مناسب نیست بنابراین ابتدا بهتر است مقدار کمی ازاین سرکه را مصرف کنید وببینید آیا علایم سوزش معده کمتر میشود یا خیر.(خرید سرکه بالزامیک اسپری میلانو در سایت خانه ملل)

3. به کاهش وزن کمک میکند

انواع سرکه ها به ضدچاقی معروف هستند و سرکه بالزامیک هم از این قاعده مستثنی نیست.
پروبیوتیکهای موجود در سرکه بالزامیک کمک میکنند که فرد احساس سیری طولانی تری داشته باشد.
این چاشنی خوش طعم برخلاف مواد دیگر مانند کره و مایونز کاملا بدون چربی است. (سرکه بالزامیک اسپری میلانو)
برخی از تحقیقات نشان داده، افرادی که همراه با غذای خود سرکه بالزامیک مصرف میکنند،
به دلیل احساس سیری طولانی تر کالری کمتری در طول روز به بدن خود میرسانند و میتوانند به راحتی وزن کم کنند.

۴. مناسب افراد مبتلا به دیابت است
بنابر مطالعه ای در سال ۲۰۰۶ مشخص شد که وقتی سرکه بالزامیک به همراه غذا مصرف شود،
قند خون را تنظیم می.کند سرکه بالزامیک اثرات ضدگلیسمی دارد و باعث میشود که بعد ازصرف و عدهی ،غذایی قند خون فرد بیش از حد بالا نرود و سطح آن پس از ۵ ساعت به حالت طبیعی بازگردد. همچنین استفاده از سرکه بالزامیک به عنوان چاشنی در بیشتر غذاها به دلیل اینکه جلوی افزایش ناگهانی قند خون را میگیرد برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است.سرکه بالزامیک حاوی پلی فنول هایی است که میتوانند سیستم گردش خون در بدن را بهبود بخشند.این سرکه به دلیل اینکه از انگور تهیه شده، میتواند جلوی حملات قلبی را بگیرد و از ایجاد پلاکت در رگهای خونی پیشگیری کند به همین دلیل قرنهاست که مردمان بومی کشورهای مدیترانهای این سرکه را «شفابخش» و«ضد پیری میدانند.

۶ برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید است

در بررسیهای سال ۲۰۰۱ مشخص شده که سرکه بالزامیک میتواند از فشار خون بکاهد.افزودن سرکه بالزامیک به غذا به مرور زمان موجب پایین آمدن فشار خون بالا میشود. همچنین با جایگزین کردن سرکه با چربی و روغنهای مضر میتوان تا حد بسیاری از حجم مصرف چربیها کاست.با استفاده از ۱ تا ۲ قاشق چای خوری سرکه بالزامیک به عنوان سس یا ماریناد نه تنها غذای تان خوشمزه تر میشود بلکه به حفظ سلامت بدنتان کمک میکند.(خرید سرکه بالزامیک اسپری میلانو در سایت خانه ملل)

خرید سرکه بالزامیک اسپری میلانو در سایت خانه ملل www.khanehmelal.ir